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安法拉斯的牧人 ©Fantasy Flight Games

安法拉斯（Anfalas），又称安达法拉塞、长滩，是刚铎王国的南方封邑之一。它是莱夫努伊河与墨松德河之间、品那斯盖林（“绿色丘陵”）以南的一片狭长的海岸地区。

历史

在第二纪元时，安法拉斯曾经是精灵的居住地：他们中既有躲避战乱的辛达精灵，也有许多向往大海的南多精灵。虽然这些精灵早已经全部西渡前往维林诺，但精灵的故事仍然在安法拉斯的人类之间广为传播。《最后的船》就是一首有关精灵的安法拉斯民诗，它讲述了人类女子费瑞尔拒绝精灵们西渡的邀请的故事。

第三纪元时，安法拉斯的居民主要是刚铎王国的人类，他们多以渔猎放牧谋生，时常遭到乌姆巴尔海盗的骚扰。作为刚铎的南方封邑之一，安法拉斯并不算富庶强大。在第三纪元3019年的佩兰诺平野之战当中，安法拉斯领主戈拉斯吉尔率领的援军颇显寒酸，基本是由猎人、牧人和小村庄村民组成的，除了他的自家卫队以外，其他人几乎没有装备。

名称释义

“安法拉斯”（Anfalas）是一个辛达语名称，意为“长海岸”，由and（“长的”）和falas（“海岸”）组成。它的昆雅语名称是“安达法拉塞”（Andafalasse），其含义相同。